Workshops und Mini-Retreats
Manchmal braucht es mehr Zeit, als eine einzelne Kursstunde bieten kann.
Die Workshops und Mini-Retreats bei DT-Yoga sind bewusste Auszeiten – als ruhige Unterbrechung des Alltags mit Raum für Yoga, Achtsamkeit und Regeneration.
Zeit für bewusste Praxis und Regeneration
In diesen Formaten gibt es mehr Zeit für bewusste Bewegung, für das ehrliche Spüren Deines Körpers und für Pausen dazwischen. Ein thematischer oder praxisbezogener Fokus gibt Orientierung, ohne dass etwas erreicht werden muss. Bewegung, Ruhe und Wahrnehmung wechseln sich ab und werden klar angeleitet. Frei von Leistungsanspruch und Optimierungsdruck.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Die Workshops und Mini-Retreats richten sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Ganz gleich, ob Du Yoga-Erfahrung mitbringst oder neu in der Praxis bist. Du bist eingeladen, zur Ruhe zu kommen und eine Yoga-Auszeit ohne Erwartungen zu erleben.
Ergänzung zum regulären Unterricht
Im Sinne von DT-Yoga sind diese Angebote eine natürliche Ergänzung zum regulären Unterricht. Achtsame Bewegung, ruhige Begleitung und eine persönliche Atmosphäre prägen auch die Workshops und Mini-Retreats bei mir in Schopfheim.
Termine und Informationen
Die Angebote finden in kleinen Gruppen und mit klarer zeitlicher Struktur statt. Aktuelle Termine findest Du auf den entsprechenden Seiten meiner Website sowie auf Instagram.
Wenn Du Fragen hast oder unsicher bist, welches Format für Dich passend ist, melde Dich jederzeit gerne bei mir.
Möchtest Du Dir eine bewusste Auszeit nehmen?
Wenn Du Interesse an einem Workshop oder Mini-Retreat hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf. Ich begleite Dich einfühlsam durch Deine Yoga-Auszeit in Schopfheim.